Boldogságébresztő Blog

Hogyan ismétlődik mindig újra ugyanaz, csak másképpen?

A jelenlegi körülmények között napról napra nagy kihívás, hogy a jelenben, tudatosan, nyugodtan élj. Teljesen normális, ha a múlt szokásai újból ismétlődnek és nehezebbnek tűnik talpon maradni. Ahhoz, hogy a tudatosságot minél könnyebben részévé tudd tenni a mostani hétköznapoknak, összegyűjtöttem pár konkrét lépést.

Bővebben

A tudatosságnak robbannia kell

Akár a hagyományos látásmóddal, a szokásos érzelmeidbe és gondolatvilágodba belefeledkezve, akár figyelemmel Önmagadra és tudatosan élsz, a világban jelenleg tomboló félelmeket Te is tapasztalhatod testi szinten. Természetes, hogy mások félelmei is hatnak rád, hiszen a félelem a Te életedben is sejtszinten jelen van.

Bővebben

Mihez kezdesz a jelennel? Sokkol vagy felébreszt?

Ahhoz, hogy talpon maradj, tudomásul kell venned, hogy vannak élethelyzetek, amelyek – attól még, hogy tudatos vagy – hatnak az életedre. Amit tenned kell, az az elfogadás. Elfogadni azt, hogy a régi életünk eredménye az, ami most létrejött, ami most történik. Most van itt az ideje annak, hogy Te és az egész emberiség egyaránt ráébredjen erre, megtanulja az alkalmazkodást a helyzethez, és kompromisszumképes legyen.

Bővebben

A tudatosság „játékszabályai” a kialakult vészhelyzetben

A veszély az valós, de nem félni kell tőle, hanem odafigyelni és megtenni mindent, amit csak az adott pillanatban tudsz. A valódi tudatosság a valódi felelősségvállalás, amely arról szól, hogy minden pillanatban felméred, hogy a jelen helyzet milyen tetteket kíván meg tőled.

Bővebben

Nőnap – A gyengéd erő ünnepe

Március 8-án, a nemzetközi Nőnapon az apróbb ajándékok és virágok küldése helyett rámutatok, hogy hogyan éld meg Önmagad tiszteletén keresztül másokkal, a mindig is meglévő egyenrangúságodat, valódi értékeidet. Ez a nőnap – és mostantól minden nap – szóljon Önmagad tiszteletéről, szeretetéről, saját képességeid és adottságaid elfogadásáról, a benned élő “csoda”, vagyis a szeretet megtapasztalásáról és kifejezéséről.

Bővebben

Tisztelet és elfogadás minden szerelmes napon

Az életünk egy olyan izgalmas játék, amelyben számos módon tölthetjük meg örömmel a mindennapjainkat – és egy ilyen játék a szerelmesek napja is. Függetlenül attól, hogy milyen élethelyzetben vagy, a magad módján lehetőséged van tisztelettel, odafigyeléssel, elfogadással, szerelemmel megélni ezt a napot.

Bővebben

Halottak napja

Már nem félek a haláltól!

Éld élvezettel minden pillanatodat, ha élni akarsz, az elmúlástól való félelmed és fájdalmad  helyett. Így tapasztalod meg, hogy a legértékesebb az életben a pillanat, amelyben élsz.

Bővebben

Halld meg a jelen szavát, hogy legyen jövője a gyermekednek

Az iskola kezdete újabb lehetőséget teremt arra, hogy az ellenséges, erőszakos, agresszív felnőtt világ helyett – melyből a gyermekek tudatosan vagy tudattalanul folyamatosan menekülnek – egy elfogadó, a képességeiknek teret adó, szeretetteljes közeget teremtsünk. Vágyakozás és másokra várakozás helyett mindezt itt és most a jelenben tegyük. 

Bővebben

Apak napja

Édesapáknak szeretettel…

Az apa férfi. Az apa, a férfi apa szerepe. Az apa szeret. A szerep változik, a szeretet állandó. Így az édesapád állandóan szeret…Apák napja alkalmából a Te Édesapád is megérdemli, hogy végiggondold, mi mindent tett érted, és megköszönd neki.

Bővebben

Punkosd

Bőség és áramlás [Pünkösd alkalmából]

Pünkösd is hordoz magában egy különleges üzenetet, ami a tudatosság felől megközelítve új, mély értelmet ad ennek az ünnepnek. Az áramlást megértve rálátást kapsz, hogy hogyan működsz, és mire kell figyelned, hogy új módon alakítsd a jövődet.

Bővebben